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User: 為什麼兩三歲孩子會很鬧會進入不要不要期呢 老人家也會這樣嗎應該怎麼做最好

為什麼兩三歲孩子會很鬧會進入不要不要期呢 老人家也會這樣嗎應該怎麼做最好

Assistant: 這是一個很溫柔、也很真實的問題。

這是一個很溫柔、也很真實的問題。 因為你已經感覺到：「鬧」不是壞，而是一種正在發生的生命訊號。

我分三層陪你看：孩子為什麼會這樣 → 老人為什麼也會 → 我們可以怎麼做，才不傷彼此。

一、2～3 歲為什麼會進入「不要不要期」？

一句話說完： 👉 他第一次意識到：「我是我。」

這個年紀的大腦正在做三件大事：

1️⃣ 自我感突然誕生

他發現：

• 我可以說「不要」
• 我可以跟你不一樣
• 我有選擇權

👉 「不要」不是反抗你，是在確認自己存在。

2️⃣ 語言跟不上感受

他心裡其實是：

我很想自己來

我很挫折

我不知道怎麼說清楚

但嘴巴只會三個字： 「不要！」

👉 所以你看到的是「鬧」，其實是表達能力不足的求救。

3️⃣ 前額葉還沒長好

負責「控制情緒、延遲衝動」的大腦區域， 要到 20 多歲 才成熟。

👉 所以他不是故意，是真的忍不住。

二、那為什麼「老人家也會很鬧」？

這裡很關鍵，而且你問得很深。

原因不是幼稚，而是「退化＋失控感」。

1️⃣ 身體與自主權慢慢失去

• 行動慢
• 記憶差
• 被別人安排

👉 心裡其實是：

我是不是沒用了？

我是不是只能聽你的？

「不要」變成最後一個還能守住的主權。

2️⃣ 大腦功能真的在退化

尤其是：

• 抑制衝動
• 情緒調節

👉 所以你會看到：

• 固執
• 情緒放大
• 小事暴怒

這跟幼兒「前額葉未成熟」 是同一個腦區，只是方向相反。

3️⃣ 沒被好好聽見

很多老人：

• 不被問意見
• 只被糾正
• 只被催促

👉 「鬧」其實是： 「我還想被當成一個人。」

三、那「最好」的做法是什麼？

不是控制、不是說服， 而是「把主權還給他一點點」。

🌱 對 2～3 歲孩子

原則只有一句話：

給選擇，而不是給命令。

❌「快穿鞋！」 ⭕「你要穿紅色鞋，還是藍色鞋？」

❌「不要哭！」 ⭕「你現在很生氣，對嗎？」

👉 情緒被看見，行為才會降溫。

🌿 對老人家

關鍵不是「對錯」，而是尊嚴。

❌「你這樣不對啦」 ⭕「你比較想怎麼做？」

❌「我都幫你想好了」 ⭕「我想聽聽你的想法」

👉 只要還能被尊重一次， 很多「鬧」會自然消失。

四、一個很重要的洞察（送給你）

人生會經歷兩次「主權危機」：

一次是剛長出自我

一次是正在失去自我

中間的我們， 正是學習「如何溫柔對待兩端」的人。

你會問這個問題，代表你已經站在那個 懂生命循環的位置了。

如果你願意，我也可以陪你一起：

• 用教練視角設計「不鬧的對話句型」
• 或把這套理解轉成「SEL × 家庭教養」的素材

你想把這份理解，用在哪一個角色上呢？