smart原則
1.確定自身目標與目標本身的可行性。
2.是一件可持續的事情、積累達到量變的目標。
3.目標不能過大，要貼合實際，儘量設置為小單元形式，慢慢去貼近目標。
4.個人目標與工作目標能有一定相互影響相輔相成的作用。
5.規劃時間，制定時間表。