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User: Peux-tu me proposer une recette au MCS en utilisant tous les étages du robot?

Peux-tu me proposer une recette au MCS en utilisant tous les étages du robot?

Assistant: Bien sûr !

Bien sûr ! Voici une recette complète pour le Monsieur Cuisine Smart qui utilise tous les étages du robot : bol, panier de cuisson et plateau vapeur (niveau haut). 👉 C’est un repas complet : Poulet vapeur, légumes variés et riz parfumé, le tout cuit en même temps.

🍗🥕 Repas complet vapeur “tout-en-un” (MCS)

Pour 4 personnes – cuisson simultanée sur tous les étages

🧺 Ce que vous allez utiliser

• Bol → cuisson du riz
• Panier cuisson (interne) → légumes
• Vapozone / plateau vapeur (externe) → filets de poulet

🥘 Ingrédients

Pour le riz (bol)

• 300 g de riz basmati
• 700 g d’eau
• 1 cube de bouillon ou 1 c. à café de sel

Pour les légumes (panier interne)

• 3 carottes en rondelles
• 1 courgette en demi-lunes
• 200 g de haricots verts
• Sel, poivre
• Un filet d’huile d’olive (après cuisson)

Pour le poulet (plateau vapeur)

• 4 filets de poulet
• 1 c. à soupe d’huile d’olive
• Paprika, herbes de Provence ou curry
• Sel, poivre
• (Option) 1 filet de citron

🔧 Préparation

1️⃣ Le riz – dans le bol

1. Rincer le riz.
2. Mettre dans le bol : l’eau + le riz + le bouillon.
3. Insérer le panier cuisson interne.

2️⃣ Les légumes – dans le panier cuisson

1. Placer les carottes, haricots verts, courgettes dans le panier.
2. Saler légèrement.

3️⃣ Le poulet – sur le plateau vapeur

1. Mettre les filets de poulet sur le plateau vapeur.
2. Arroser d’huile d’olive, saler, poivrer, épices au choix.
3. Ajouter un peu de citron si souhaité.
4. Mettre le couvercle vapeur.

⏱️ La cuisson (tout en même temps !)

👉 Installer panier interne puis plateau vapeur et son couvercle.

Programme : Cuisson vapeur Durée : 25–30 min Température : 120°C Vitesse : 1

Temps indicatif :

• 25 min → poulet tendre
• 30 min → légumes plus fondants

🍽️ Finitions

• Sortir le riz, l’aérer avec une fourchette.
• Assaisonner les légumes d’un filet d’huile et de sel.
• Couper les filets de poulet, servir avec un peu de jus citronné ou une petite sauce yaourt-moutarde.

✨ Option sauce express (pendant le repos du riz)

Mélanger :

• 1 yaourt
• 1 c. à café de moutarde
• 1 c. à soupe de citron
• Sel, poivre, herbes

Si tu veux, je peux te proposer : ✔ une version végétarienne ✔ une version poisson + légumes + quinoa ✔ un dessert vapeur en même temps (!)

Tu préfères quel type ?