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=== 防晒 ===
防晒是很多男性容易忽略但极为重要的一步。紫外线是皮肤老化的主要因素，会导致皮肤光老化（长皱纹、细纹、色斑）并提高皮肤癌风险。'''每天早上（出门前）都应当使用防晒霜'''，即使在多云或阴天，紫外线仍然会对皮肤造成伤害 (Skin Care for Men: Routines, Products and Tips)。建议选择SPF30以上、广谱（同时防护UVA和UVB）的防晒产品。在洁面和保湿后，出门前取适量防晒霜均匀涂抹于面部、颈部等暴露部位。如果在户外活动时间较长，需每隔约2小时补涂一次防晒，以保持防护效果。防晒霜有乳液、凝胶、喷雾等不同质地，男性可以根据肤质选择清爽不油腻、**不致痘配方（non-comedogenic）**的防晒用品，以提高使用的舒适度和坚持度。'''坚持每日防晒'''能够有效预防皮肤过早出现老化迹象，并降低皮肤癌的发生风险 (Skin Care for Men: Routines, Products and Tips)。