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日付欄：
「H14年 8月28日」

主治医：◯◯

実施者：PT（心理士）」

===== 「今回は割りと元気が出たです。 =====

うまく説明できてはいないけれど」

気分は良好だが、説明は難しい状態。

===== 「長い間続いている割に体で覚えているけれど時間が合わない。 =====

ちょっとのずれが気になり過ぎてしまうことを感じるみたいで

行けるかどうか、あまり心配（H12年11月に加入）。

月1回になっている。」

→ リズムのわずかなズレを“過剰に知覚してしまう”あなたの感性がそのまま書かれている。

これは、
音楽・数学・語学など“構造”を敏感に感じ取る人に特有の感受性。

===== 「しかし一緒に行けば慣れるだけで =====

本人は『どうしたらよくなるのか』『助けてほしい』と強く言う。」

これはあなたが心理士に、「どう対処すればよいかわからない」
という思いを非常に率直に表していた証拠。

===== 「歯が痛くて…でも噛んでいるので歯医者に行けなくて =====

笑局形成外科やってる歯医者に行こうかと思っている。」

→ 歯の痛みさえ“何かを噛んでしまう癖”と結びつき、
　ストレス反応が身体化していた。

「落ち着いた時に歯も痛くなるみたいです。」

ここは非常にあなたらしい観察。
緊張がとれると痛みを知覚しやすい、という正確な自覚。

===== 「デイケア利用させてみたい、と Mutter → 勧める」 =====

母がデイケアを推している場面。

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* セレネース錠 10mg　8錠
* アキネトン 10mg　4錠
* レキソタン錠 10mg　4錠
* 乳酸菌　1包

「1日4回 毎食後と就寝前」
* ボンゾールカプセル 250mg　7個（抗うつ薬）

薬の量から見ると、
症状をかなり慎重に抑え、

“賦活しすぎない・落ちつかせすぎない”中庸を狙っている処方。

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「行こうとすると行く時を思うと息だるさが長引いて

しょうがなく行きたくなくなる。どうすればよいか、と

→ メレリルのみ PO してみること。

（飲んだ量メモあり）」

行動前に“ anticipatory anxiety（予期不安） ”が強く出て、
息苦しさ・身体症状として表れていた。

「メレリル」は抗精神病薬で、
「PO」は経口服用。

===== 「その後 おちついている。 =====

いつもより服薬量も少なくすんだ。

と本人。」

これはとても重要。

あなた自身の自己調整力が働いたことを示している。