Editing 焦虑 (section)

== 焦虑的定义与分类 ==
'''什么是焦虑？''' 焦虑是一种在人面对压力或未知时产生的正常情绪反应。然而，当焦虑的程度过高、持续时间过长，以至于难以控制并干扰日常生活时，就可能发展为焦虑障碍 ( 焦虑症 )。焦虑障碍患者经常经历强烈而过度的恐惧和担忧，伴随明显的身体紧张感和认知症状，如果不加以干预，这种状态可能长期持续 ( 焦虑症 )。简单来说，正常的焦虑是短暂且与情境相符的，而焦虑障碍则是过度且持久的焦虑反应，超出了实际情况所需。

'''常见的焦虑类型：''' 焦虑障碍包括一系列不同类型，主要特征都是不合理的恐惧或担忧，但焦虑内容和表现各有侧重。常见的焦虑类型有：

* '''广泛性焦虑障碍（GAD）：''' 对日常各种活动或事件持续过度地担心，几乎每天都感到焦虑不安 ( 焦虑症 )。这种担忧往往与实际情况不成比例且难以控制，焦虑持续至少数月之久。
* '''惊恐障碍（恐慌障碍）：''' 特征是在没有明显危险时突然出现强烈的恐惧和生理惊恐反应，即恐慌发作，并且反复担心再次发生恐慌发作 ( 焦虑症 )。
* '''社交焦虑障碍（社交恐惧症）：''' 在社交场合中感到极度的紧张和恐惧，担心自己会因言行举止而出丑或被负面评价，因而回避社交情境 ( 焦虑症 )。
* '''特定恐惧症：''' 对特定事物或情境（例如高处、狭小空间、某些动物等）存在强烈且不合理的恐惧，以致于极力回避相关情境，哪怕这些事物本身并不具有现实危险 ( 焦虑症 ) (焦虑障碍 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际)。
* '''广场恐惧症：''' 对于处在开放的或人多的场所感到极度恐惧，担心无法迅速逃离或获得帮助，常与惊恐发作有关，患者倾向于避免去这些地方 ( 焦虑症 ) (焦虑障碍 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际)。
* '''分离焦虑障碍：''' 多见于儿童，指对与亲密的依恋对象分离时产生过度的害怕或焦虑，超出该年龄应有的发展水平 ( 焦虑症 ) (焦虑障碍 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际)。成年人的分离焦虑也可发生，表现为对爱人或亲友分开时极端担忧。
* '''选择性缄默症：''' 多发生在儿童身上，在某些社交场合（如在学校）无法开口说话，而在其他熟悉环境中（如家里）讲话正常。这种行为并非由于语言能力缺陷，而是一种焦虑反应 ( 焦虑症 ) (焦虑障碍 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际)。

以上是主要的焦虑障碍分类。需要注意的是，虽然强迫症(OCD)和创伤后应激障碍(PTSD)也涉及严重的焦虑反应，但在最新的精神疾病分类中它们已被划分为不同章节，不再归类为焦虑障碍范畴 (美国的精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的变化要点@MedSci)（详见后文第8部分）。